（原标题：疼痛这件“小事”也得好好管理 记者：徐文强 通讯员：谢文竹）
      这一周是“中国镇痛周”。人们通常会将疼痛看作是一种症状或者某种疾病的“附属品”，甚至常常习惯于忍一忍。
      实则不然。世界卫生组织曾明确指出，急性疼痛是症状，慢性疼痛是疾病，疼痛不仅仅是疾病的一种症状，它本身也是一种疾病，同样需要接受系统专业的诊断、干预和治疗。
      据了解，我国慢性疼痛患者人数庞大，快速增长和低龄化趋势明显。疼痛不仅给患者带来严重危害，也严重影响其家人的身心健康。然而，中国慢性疼痛诊治现状并不乐观，因大众对疼痛的认知与关注度有限，就诊率只有60%左右。
      杭州市肿瘤医院疼痛护理团队负责人檀亚玲表示，有些疼痛可能是疾病的信号或临床表现，而有些疼痛本身就是疾病。像头疼可能是生活习惯或精神状态不健康，也可能是高血压、颈椎病等疾病的信号；颈椎疼可能是颈椎退化或颈部肌肉劳损的信号；牙疼可能是口腔慢性炎症的表现，长期牙疼的话还会引起牙周炎、牙髓炎；腰疼往往是肾脏出现了病症，也在一定程度上代表了肾虚、肾气不足；眼疼通常是角膜受到感染后引起的疼痛，慢性角膜炎等炎症也会有此类症状；手疼则可能是腱鞘炎的前兆。
      “但不管是哪类疼痛，及时前往医院咨询、就诊才是正解。”她还科普了大家熟悉的五大疼痛误区——
      误区一：小疼痛能忍就忍
      错！疼痛是人体组织器官受损的主要信号，是一种保护性信号，需引起关注。忍“小痛”可能会导致“大病”，所以，一旦发生疼痛应及时就医，以免延误最佳治疗时机。
      误区二：不管啥方法 先止痛再说
      错！疾病的发生与发展存在自身规律，必须靠检查来明确病因，有针对性地进行治疗，才能达到长期完善的镇痛目标。反之，盲目错误用药，往往容易掩盖症状，不利于进一步的诊治。
      误区三：止痛药吃多了会成瘾
      当然不是！并非所有止痛药物都会令人成瘾。只有麻醉性止痛药、安眠药（基本为处方药）等含有致瘾成分的药物会有成瘾性，即使临床需要使用上述药品，只要遵医嘱正确用药，完全可避免药物的依赖性。日常中所使用的布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药，只要不是每天固定过量服用，通常也不会有隐患。
      误区四：原发病治好后不会再痛
      未必。比如带状疱疹在治好数月甚至数年后，原疱疹区域会出现顽固性剧烈疼痛，即“带状疱疹后遗神经痛”。临床中，为了减少这种情况的发生，医生常在出疱期就进行抗病毒及止痛治疗。疱疹消退后，如果存在剧烈疼痛，则说明该病没有完全好，或还需继续治疗。
      误区五：没从事体力劳动就不会劳损
      劳损（肌肉组织过度使用）通常由日常生活、工作中的不当行为与姿势引发，与是否长期从事体力劳动并无密切关系。未成年学生因劳损引起的疼痛，常被认为是“生长痛”或缺钙，有的疼痛甚至要一直延续到成年。而对于常坐办公室的朋友而言，颈部、腰部肌肉最易出现酸痛不适，如置之不理，等到颈不能动、腰不能伸，治疗起来也将很费功夫与时间。